办公室照度达标为什么仍然感觉不舒服？别只看一个Lux值

办公室照度达标为什么仍然感觉不舒服？别只看一个Lux值

实际办公室照明评价中，照度只是一个基础的照明指标。员工工作时对办公室的光环境感觉是否舒适，还受到均匀度、显色以及频闪等因素影响。

一、Lux值到底代表什么？为什么照度达标仍感觉不舒服？

Lux测量的是落在物体表面的光，在办公室照度检测中常常用来评价工作台面的照度。根据GB 50034-2013《建筑照明设计标准》对普通办公室和会议室照度标准为300Lux，参考平面高度在0.75m水平面，大约在办公桌桌面的高度。

但是办公室桌面照度达到要求只能说明桌面接收的光足够，不代表整个视觉环境舒适，同样的照度视觉感受可能完全不同。例如某个办公室的桌面照度500Lux，但是墙面比较暗，顶灯直射眼睛，会让人觉得刺眼，对比过于强烈容易视觉疲劳。另一个办公室的桌面照度也是500Lux，墙面和天花板也有一定亮度，整个办公室光线分布均匀，视觉感受就会比较柔和舒适。

二、照明质量评价还要看哪些参数？

1、照度均匀度：避免局部过亮或过暗

照度均匀度通常用最低照度和平均照度的比值U0表示，反映办公室不同位置的明暗差异。例如办公室平均照度500Lux符合GB 50034-2013《建筑照明设计标准》照度值标准，但是靠窗位置达到了800Lux，通道300Lux，角落照度最低只有150Lux，照度均匀度U0就是150/500=0.3，不符合《建筑照明设计标准》中对于办公室照明均匀度0.6的要求。

因此在检测时不能只测量一个工位桌面的照度值，建议按照办公区域布置多个测点：工作区域、走道、墙边、文件柜区域、会议区域等，判断整体照明质量。

2、色温：办公室环境感受

有时候办公室照度和均匀度都不错，但是色温过冷或过暖，就可能会感觉环境不自然。色温过低环境偏黄，容易产生昏暗感，适合用于休息空间；色温过高环境蓝白感明显，长时间处于冷调环境下可能对眼睛舒适度有影响，一般只应用于部分工业或高照度场景。办公室场景更适合自然一些的灯光，不要过冷也不要过暖，根据GB/T 31831-2015《LED室内照明应用技术要求》人员长期工作或停留场所的一般照明LED光源额定相关色温不宜高于4000K。

3、显色指数：还原物体真实颜色

显色指数CRI(Ra)表示光源还原物体真实颜色的能力。GB 50034-2013《建筑照明设计标准》对办公建筑照明显色指数要求不小于80，办公室照明显色指数过低可能影响办公人员印刷品颜色查看，以及对产品的展示。例如在低显色的灯光下白纸可能偏色，图片颜色失真或环境缺少自然感。

4、频闪：照度正常但眼睛易疲劳

LED通常通过驱动电流控制亮度，如果驱动设计不足光输出会出现周期变化，也就是频闪。长期处于频闪灯光环境下工作可能出现眼睛疲劳，注意力下降问题，拍摄设备也可能出现条纹。频闪需要关注闪烁频率、波动深度，有时还得看PstLM和SVM等参数，具体看办公室照明检测规范的要求。GB/T 13379-2023《视觉工效学原则室内工作场所照明》要求一般工作场所光源波动/闪烁频率不低于3125Hz，属于IEEE 1789标准中的无风险区域，基本可以认定为无频闪。

5、蓝光危害比：光谱中的短波蓝光占比

蓝光危害比用于评价光源光谱中可能产生视网膜光生物危害的蓝光能量比例，如果蓝光比例较高可能对视觉的刺激较强，长时间观看容易产生不适。

三、实际案例：500Lux办公室为什么仍然感觉不舒服？

使用林上LS335光谱照度计测量办公室照明环境，在办公桌、过道、角落位置分别布置测点，测量计算照度、均匀度、色温、显色指数、频闪、波动深度、蓝光危害比。

整个办公室最高照度是在办公桌的测点555.2Lux，最低照度是角落位置174.1Lux，全部测点计算得到平均照度421.3Lux。通过最小照度和平均照度的比值计算照度均匀度大约0.4。

可以发现虽然办公桌照度在500Lux以上，但是整个办公室各区域照度分布非常不均匀。因此，在进行这间办公室照明整改时建议可以从照度均匀度入手。

只看一个照度Lux数值不能代表整间办公室的照明环境，同时检测照度均匀度、色温、频闪、显色指数等多个指标才能综合评价办公室整体光环境质量。